Apakah Bumil harus Berolahraga? Amankah?
Aman atau tidaknya olahraga, di sesuaikan dengan usia kehamilan dan keputusan dokter yang setiap bulannya mengecek perkembangan kehamilan bunda. Tidak hanya orang pada umumnya dari muda hingga tua, olahraga juga wajib dilakukan ibu hamil. Kenapa? Karena olahraga turut berperan dalam menjaga kesehatan Ibu serta janin hingga waktu persalinan tiba. Meski begitu, olahraga tetap harus disesuaikan …